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春季科学养生,四类食物多吃,三类食物少吃!
http://www.kxys.org.cn 发布:kxys.org.cn [2023-04-25]
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    春季是过敏的高发期。随着近来空气中花粉、柳絮密度增高,部分敏感人群容易受到过敏性鼻炎等疾病的困扰。眼下,北京多家医院耳鼻喉科等科室的就诊人数就有所增多。


    花粉柳絮来袭 就诊人数增多


    北京市气象局4月12日发布《花粉实况及花粉浓度预报》,4月13日,城区的花粉颗粒数达到501—700粒/千平方毫米,为很高水平。中国天气网推出2023年杨柳絮预警地图,北京等北方多地在4月15日前进入杨柳絮高发期。受杨柳絮、花粉等多重过敏原叠加影响,在多家医院,过敏性鼻炎的患者明显增多。


    今年过敏性鼻炎的病人增多大约5—10%,尤其花粉浓度最高的时候,过敏性鼻炎的病人可以达到当天科室患者的一半。


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    春季花粉柳絮叠加 专家建议要综合防护


    根据世界过敏组织的统计,全球有近40%的人曾经或正在被过敏困扰。专家提醒,过敏性鼻炎虽然普遍,但不可忽视,要了解典型症状并及时就医,谨防其带来其他严重疾病。


    过敏性鼻炎如果不早期治疗,任其发展可以引起鼻窦炎、中耳炎,如果往下走,可以引起咳嗽、哮喘。


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    减少过敏的首要方式是减少不必要的外出,以避免暴露在过敏原中。如果外出无法避免,专家建议提前做好药物、穿戴等综合防护。


    外出之前,在鼻腔先喷上鼻喷激素,然后涂上花粉阻隔剂,再戴上防花粉的口罩,眼睛如果过敏,滴一些防过敏的眼药水,戴上一个面屏。一定不要用手去触摸鼻子、揉眼睛,回到室内的时候,一定要先洗手,可以用生理盐水进行鼻腔冲洗。





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