我们的舌头上会有一层薄薄物质，这就是我们说的舌苔，那舌苔是什么呢?一些人的舌苔比较厚，而且颜色也不是白色的，这样的舌苔是怎么回事?

　　舌苔是什么

　　我们的舌头上有舌苔和舌质，舌苔在舌头的中间，舌质在舌头的边缘。在舌头上，还会发现很多小红点，这些红点和味觉有很大关系，还含有丰富的毛细血管。

　　舌苔主要是由脱落的上皮细胞、唾液、细菌等物质组成的，在显微镜的观察下，发现舌苔主要是由丝状乳头的物质构成的。在我们咀嚼、吞咽的过程中，舌苔会被唾液、饮食不断地冲洗，从而清除舌头的表面物质，形成一层舌苔。

　　如何看舌苔来判断身体是否健康

　　一、看舌苔的厚度

有些朋友舌苔很薄，甚至没有舌苔

　　1、舌苔薄

　　有些朋友舌苔很薄，甚至没有舌苔，此时要看舌质的颜色，如果舌质的颜色偏淡，表明患者胃气虚弱，很多常年喝酒的朋友舌苔会呈现这样的症状;如果没有舌苔，舌质很红，说明可能阴虚，如果还伴随着脉搏跳动快，那么结合这两个症状，可以判断患者阴虚。

　　2、舌苔厚一些朋友的舌苔厚而腻，可能是身体湿气太重。湿气分为寒湿和湿热，如果是体内寒湿重，舌苔通常是白色的，如果寒湿较为严重，舌苔会由白色变成灰色，再转变成为黑色，此时还是黏腻的。如果患者是湿热，舌苔会发黄，也会出现黏腻的症状。

一些朋友的舌苔厚而腻

　　如果舌苔很厚，还有可能是体内的营养物质过剩，主要是因为吃进去的食物没有被完全代谢。如果孩子出现舌苔厚的情况，要考虑是否积食。如果成年人舌苔较厚，可能是近期的饮食太过丰富，导致营养过剩，但是这些营养并不是身体所必须的，还会给身体造成负担，增加患高血脂、脂肪肝等疾病的几率。

　　二、舌苔的颜色

　　1、舌苔发黄

　　舌苔发黄有可能是体内的热在增加，如果没有及时缓解，舌苔会慢慢变黑还会发干。患者出现舌苔发黄的情况，要注意是否是吸烟导致的，还有一些朋友吃完橘子、喝过咖啡也会导致舌苔发黄。

　　2、舌苔发黑

　　如果舌苔发黑发干，可能是热邪极其旺盛的症状，这种情况比较少见，湿润的黑苔在平时比较常见。舌苔湿润、发黑，是湿邪严重、正气不足的症状。要注意，吃了某些药物舌苔也会发黑，要注意排除。

我们的舌头上有舌苔和舌质，舌苔在舌头的中间

　　舌苔的变化是很大的，有些人可能一夜之间舌苔就消失了，这样的患者可能疾病在不断加重。在梅雨季节，空气中湿气较重，阳气不足、脾胃虚弱的患者也可能在一夜间舌苔变厚。

　　结语：舌苔确实能表现近期身体的健康症状，正常的舌苔是薄薄的一层白色，如果舌苔长期是黄色还很黏腻，建议大家及时去医院就诊，检查身体是否出现异常，尽早治疗，让身体更加健康。