胃有“5怕”，想要养好胃，一定要知道!

胃—怕—多

胃部始终处于饱和状态，容易导致胃黏膜没有修复的机会，久而久之会引起各种胃病。

胃—怕——忍

胃痛了就吃点药忍忍就过去了，殊不知可能会把小病拖成大病。

胃—怕—冷

胃是喜温的器官，若是食入冰冷的食物会引起胃部不适，时间久了会引起胃部疾病的发生。

胃—怕—生

未熟的食物会有一些没有杀灭的细菌等微生物，容易寄生胃里，引起不适，造成胃部疾病的发生。

胃—怕—晚

很多人喜欢吃夜宵，会加重胃的工作负担，肠胃功能得不到好的而休息，会增加疾病的风险。