第六招：颈部风池穴按摩法

双手大拇指指腹用力上下按压风池穴30秒，以出现酸胀微热为佳。

难度系数：★★★

美容工具：无

部位：手部

注意事项：按压力度以适中为佳

以出现酸胀微热为佳

第七招：颈纹上推法

双手交替从锁骨部位往上轻轻提拉5次

难度系数：★★★

美容工具：无

部位：手部

注意事项：提拉力度以轻拉为佳

第八招：按摩膏涂抹

将按摩膏均匀涂抹

难度系数：★★★

美容工具：无

部位：手部

注意事项：按摩霜涂抹均匀

第九招：颈部推移法（右）

双手于胸前合十缓缓向右推，同事向左拉伸颈部，复位。重复5次。

难度系数：★★★

美容工具：无

部位：手部

注意事项：双手向右头部向左

动作轻缓，用力拉伸

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