夏季室内外温差大，4步养出零温差肤质 

    夏天只想待在空调房里吹着空调吃着西瓜，但是待久了，再出门的时候一股热浪迎来，肌肤特别难受。待在空调房里皮肤干燥，出了空调房皮肤闷热发痒。室内室外温差这么大，一冷一热都会加重肌肤负担。也许你的肌肤现在出现的问题都是室内外温差大引起的。

    健康的肌肤一定要是0温差肤质，可以随时抵御不同温度变化。护肤的时候要强化肌肤屏障，让其可以更好地抵抗外界侵扰， 不轻易因为过冷过热的温度而出现问题。下面一起看看0温差肤质该如何养成吧。

1、肌肤敏感更需小心呵护

    对于易敏感的肌肤而言，使用的护肤品更要足够的温和，同时还可以增强肌肤抵抗力。温和的产品除了指成分温和外，还应该是所有产品搭配一起使用不会加重肌肤负担。推荐使用护肤套装，都是精心搭配的成分不怕出现不好的化学反应，而且套装使用可以增强每一个产品的护肤效果，护肤更有效。

2、修复保湿——强有力的皮脂膜保护屏障

    水分是肌肤抵抗外界侵袭的有力屏障。夏天长期待在空调房，皮肤非常容易缺水干燥，外出日晒也会加剧肌肤水分蒸发，一旦皮肤干燥缺水各种肌肤问题就会相继出现。每天洗完脸后都要涂一些温和滋润且亲水性强的补水保湿护肤品，而且每隔两天要使用一次保湿面膜。

3、外出防晒呵护肌肤

    夏日皮肤护理工作的重点就是：防晒！防晒！防晒！要保持健康白皙的皮肤，就必须注意防晒。防晒霜、太阳帽，这些防晒神器，缺一不可，晚上再敷个面膜修复一下晒后的肌肤。另外防晒也是防止肌肤提早衰老，所以别觉得自己足够的白就不防晒了。人人都需要防晒！

4、清洁彻底但要足够温和

    夏季皮肤容易出油出汗，哪怕是干皮也会油脂分泌旺盛，再加上各种彩妆混合，到了晚上回家脸上特别的脏，一定要做好清洁。卸妆、洗脸、二次清洁都要做好，还应该每一周或每两周使用清洁面膜。室内外温差原因让我们的皮肤比较敏感，清洁更需要温和，产品要温和，手法要轻柔。

【美容指南】：好的皮肤就是要靠每一天的细心呵护来养成，而皮肤变差可能就是一次带妆过夜、干燥没有及时补水造成的，大家一定要正确护肤。不要犯懒。想要皮肤水润弹滑，有元气，这一切都要靠强健肌肤屏障来完成，只要皮肤屏障健康了，很多肌肤问题都不会再出现，哪怕出现也会快速恢复。

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