医院主管护师自用的芳疗舒压配方学习

我作为一名一线的医疗工作者，每天都是跟生病的人打交道，深知健康对每个人的重要性。而我自己是女性，深知一名女性职场工作者，在现实生活中承担的压力有多大。

由于常常上夜班，时常会有睡眠问题，但是我经常用芳香疗法来调整，收到的效果还是不错的。所以借这个机会把配方分享出来，希望能帮助工作压力大的女性朋友可以得到很好的休息。

压箱底配方

减压快乐配方

配方：欧蔓莉诗檀香木2滴+欧蔓莉诗快乐鼠尾草2滴+欧蔓莉诗罗马洋甘菊2滴+欧蔓莉诗甜橙3滴+欧蔓莉诗月见草油5毫升+欧蔓莉诗葡萄籽油5毫升，混合制成复方油。

使用方法：取复方油10—15滴，睡前1小时按摩后颈部、肘窝、手腕内侧、腘窝及足底至完全吸收。