夏秋交替之时，谨防“胃肠型感冒”

夏秋季节转换，天气忽冷忽热，昼夜温差较大，许多身体抵抗力较弱的群体，尤其是老人、儿童等免疫力较低的人群特别容易患上胃肠型感冒。胃肠型感冒与普通感冒、肠胃炎虽然有着非常相似的临床表现，但是它们是不同类型的疾病。胃肠型感冒与感冒都是由病毒感染引起的，但它以胃肠道症状为主，如呕吐、腹泻、食欲差、上腹部发堵、反酸、胃灼热、浑身无力等，而咳嗽、发烧、流涕等感冒症状相对较少。

对付感冒病毒没有特效药，主要是依靠患者自身的免疫力，对症下药会缓解身体不适症状。一般来说，症状轻者只要多喝水、注意休息、清淡饮食，大约一周左右便会痊愈。若是胃肠道症状明显，重点以护胃、止呕、解痉止痛、补充液体等对症治疗为主，除服用治疗感冒的药物外，还应酌情使用一些消食导滞兼有解表功效的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。根据病情还可使用有抗病毒效应的中成药如板蓝根冲剂、双黄连口服液等。另外，还应及时对症处理，如腹泻症状较轻可采用少量多次饮淡盐水的办法，防止体内电解质紊乱。腹泻比较严重时可吃些蒙脱石散止泻和保护肠黏膜。有发烧症状时可服用退烧药。 “感冒就怕入脏腑”，如果有类似病毒性感冒的症状，应及时就诊，以免贻误病情而导致病毒侵入心脏、大脑，致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等其他疾病。  

患者症状缓解之后，会有一段时间食欲不振、乏力、腹部不适。因此，发病与恢复期都应该保持饮食清淡，食用一些容易消化的米汤、粥、面条等流食或半流食，避免暴饮暴食、过食肥甘厚味等不良饮食习惯，待胃肠道功能恢复后正常饮食即可。 

预防胃肠型感冒，关键是不要过度贪凉，不要一直吹空调、电扇，也不宜对着门窗睡，避免受到冷风侵袭。做到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。在日常饮食上，要保证充足的水分，多喝白开水，尽量少吃辛辣、油腻、冰冷食物，多吃梨子、葡萄等水果。另外，多运动锻炼，注意休息，不要过度劳累和熬夜，以提高身体抵抗力。 

来源：人民健康网 

免责声明：我们尊重原创，也注重分享。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时联系，我们将在24小时之内删除。 

更多资讯请关注四川省科学养生促进会官方网站http://www.kxys.org.cn    

或者请关注微信公众号