导语：医学有两个重要领域，即中医和西医，现在，当我们去医院看病时，经常选择西医，尤其是一些年轻人认为中医属于西医的一部分，中医无法与当前的一些治疗方法相比，所以他们不选择中医。

在大多数情况下，最常用的中医治疗手段是服用中医药，然而，在人们看来，与西药相比，中药的副作用相对较小，因此，一些有传统观念的人也可能选择看中医。

许多中药符合药食同源的原则，副作用确实相对较小，但中药的性质相对特殊，服用中药的注意事项应该更加严格，提醒服用中药的人不要吃以下食物，如果盲目使用，可能会影响药物的效果，你最好尽快了解他们。

中医治疗有什么好处？

安全，副作用少

中医外治法应用于体表，可随时观察其适应性和耐受性，决定是否停留，这将不像口服药物，如果有什么问题，副作用的处理是复杂的，只要外治法使用得当，准备得当，就相对安全，而且一般副作用很少。

增加身体免疫力

人体的抵抗力非常重要，它可以增强人体的免疫能力，保持身体在内部环境中的稳定，此外，一些患者在免疫功能下降时容易患各种疾病，合理使用中药可以增强人体的免疫能力。

胃肠道损伤小或无损伤

中药配方的首要考虑是加强脾胃和药物的吸收，中医药的外治法不通过胃肠道发挥作用，因此中医药的治疗对胃肠道的刺激作用很少或没有损害。

疾病预防方面的优势比较多

中医药在预防疾病方面更有优势，这是因为中医可以在治疗的同时调节身体的各种问题，因此，疾病治疗后，身体基本恢复正常，不易再诱发疾病，因此，发生后续疾病的可能性将大大降低。

一天中，喝中药的最佳时间是什么时候？

每天喝中药有两个最合适的时间段，一个是上午9点左右，另一个是下午4点左右，在这两个时间段内，肠胃处于半静止状态，此时饮用中药可以促进功效的吸收。

然而，这两个时间段并不适合所有人，根据一部著作的序言，“胸口以上和膈以上的患者应先吃后吃药；四肢血管疾病的患者应空腹入丹……”，如果胸部以上有疾病，建议饭后服用中药，如果饭后服药，可以稀释药效，减少药物对胃肠粘膜的刺激，达到保护胃肠道的效果。

如果疾病发生在四肢，你需要空腹服药，如果空腹服用，可以确保药物浓度不会被食物稀释，从而确保疗效。

所以，吃中药不想吃西药，只要吃，不同疾病所需的时间各不相同，如果你想达到想要的效果，建议按照医生的建议服药，然而，如果你想最大限度地发挥中药的功效，你不仅应该选择正确的时间喝中药，还应该避免进食。

服用中药期间，6种食物尽量少吃，或会影响药效，不要不听劝

1、鱼类

这些食物大多是咸的、凉的和有鱼腥味的，并且含有异种蛋白质，这会引起过敏反应，吃得太多会损伤脾胃，诱发疾病，因此，脾胃疾病患者不宜多吃，尤其是那些体质过敏的人，如鱼、虾、蟹等，容易引起过敏。

鱼食在中医中被称为法乌，是服用中药时最忌讳的食物，如肝阳上亢、肝风内动者，禁止吃公鸡、猪头肉，痈、疖患者禁止食用竹笋、香菇、熏香等。

2、浓茶

由于茶中含有单宁酸，而浓茶中含有较多的单宁酸，当与中药一起服用时，会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低疗效，影响人体的吸收，如果平时有喝茶的习惯，可以少喝绿茶，最好在服药2-3小时后饮用。

3、酒

无论你是吃中药还是西药，你都不能在在中间喝酒，酒精本身会对人的皮肤和大脑产生一定的刺激，也会刺激你的胃和肠道，它也会有一定的麻痹作用，如果你在吸毒期间大量饮酒，仍会影响药物的效果，并可能导致酒精与中药的某些成分发生化学反应，给我们的身体带来隐患。

4、油腻食物

油腻的食物本质上是黏性的，不利于调节气的运动和排除水分，与中药一起服用会影响疗效，此外，对于一些高脂血症、高血压和消化功能差的患者，更重要的是要注意中药和油腻食物不能同时服用。

5、辛辣食物

如红油火锅、麻辣烫、麻辣香火锅、麻辣条等都是辛辣刺激的食物，这些食物味道清爽刺激，也能满足人们的食欲。

然而，吃太多辛辣食物可能会损害胃粘膜，在严重情况下，也可能增加胃炎和胃溃疡的风险，同时，在服用中药期间，如果经常吃辛辣食物，也可能影响药物的效果，甚至加重副作用。

6、生冷食物

中医中的冷食主要有苦瓜、牛奶、西瓜、柿子、香蕉等，各种冷饮和冷菜也属于生冷食的范畴，人们在服用中药时应避免食用这些食物，因为生冷的食物很冷，很难消化，也容易引起月经不调，刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。