中草药精油与中医养生 

作者：四川省科学养生促进会会长桑子冰

   中国是中草药的发源地，目前中国大约有近30000种药用植物，这是其他国家所不具备的，在中草药中药资源上我国占据垄断优势。古代先贤对中草药和中医药学的深入探索、研究和总结，使得中草药得到了最广泛的认同与应用。经过几千年的研究，经过几千年的研究与运用形成了一门独立的——本草学，现在中国各医学院校都开设了天然药物这门课，所讲述的内容就是通称的中草药。 

   传统中医理论一直认为香药同源。据史料记载，芳香疗法源于古埃及、中国等文明古国，进而盛行于希腊与罗马等欧洲国家，16至17世纪的欧洲，一位名叫John Parkinson的化学家和一位名叫John Gerard的外科医师，结合了另一位天文物理学家Nicholas Culpeper，对精油做了很多严谨的科学研究，因此将植物精油带入了更让人尊敬的医疗领域里。

   十九世纪初，第一次世界大战期间，法国化学家雷奈摩里斯•加德佛塞（Rene-Maurice Gattefosse）发现精油对于外伤与灼伤有神奇的疗效。加德佛塞因在一次实验中不慎发生爆炸严重灼伤其双手，当下他直觉的反射动作即是将双手泡入身旁的熏衣草精油中，顿时疼痛减轻，伤口也在极短的时间内愈合，此惊人的功效，他决定钻研精油及其专有的特性。加德佛塞首先将精油用于化妆品，并成立了自己的研究室“加德佛塞坊”。加德佛塞在1928年出版了一本名为“芳香疗法”（Aromatherapy）的书，稍后又撰写了许多与精油治疗相关的书籍。这期间“芳香疗法”(Aromatherapy) 这个名词，才正式由法国化学家加德佛塞博士提出并被人们广泛运用。上世纪90年代来风靡欧洲的芳香疗法已经传入中国大陆，近年来活跃于中国大陆美容美体、水疗SPA行业。

   在回归自然的新生活观念趋势中，芳香疗法是最广为人知也最受人欢迎的！广义的芳香疗法，是指利用萃取自植物的香气来达到恢复身体健康的目的，这个香气是来自于草木、花朵、水果以及各种植物中所提炼出的“精油”而得，所谓的精油指的并非是真正的油脂，精油的芳香气味在自然界中形成了一个环环相扣的复杂系统，在此系统内，每种精油在一定的剂量下，各有其专司的治疗功能，因此，精油就如同植物的生命能量，蕴含了植物生命的原动力，也像是植物的血液或荷尔蒙。 

   芳香植物可从不同部位散发出芳香分子：根部、树干、树皮、树脂、树胶、叶片、花朵、果实及种子；而芳香分子对人体的效用已使得芳香植物在人类的生活中，无论是心灵、生理、社会、文化生活面，都扮演着一个无可取代、权威性的角色。最经典的芳香植物即是古今中外都身受人类所珍爱的玫瑰、茉莉及熏衣草，其香味是来自具挥发性的芳香分子。具挥发性的芳香分子即是精油最主要的特征，这些芳香分子主要聚集在芳香植物的孢子囊、分泌管或网状分泌腺内。

   大自然中每一种芳香植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩和它与人体系统运作的方式，这也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能物质。因为从大自然中芳香植物的不同部位可以提炼出具有不同气味和颜色的精油其本身就具有高渗透性和高挥发性的特点，当它们渗透于人的肌肤或挥发于空气中被人体所吸入时，就会对我们大脑皮质和嗅觉神经功能产生良性刺激而直接影响人们的情绪的主要功能产生作用。

   然而如此神奇的芳香疗法技术在2005年之前却一直游离于国内正统医事行业之外，主要是因为东西方文化的风格差异和时代背景等原因造成，2005年10月25日国家劳动部门正式命名推出“芳香保健师”职业工种之后，成都中医药大学天康培训中心联合台湾芳香疗法专家率先在全国范围内进行教育培训认证工作，但是在近2年的市场普及和推广中却遇到了很多意外的阻力，首选芳香保健师介乎于美容师和保健按摩师的职业定位有些混淆，二是中国大陆对西方欧洲文化的潜意识排斥，造成了芳香保健师颇为尴尬的局面，在成都中医药大学天康培训中心科研师资不断的探讨和研究下发现运用中医基础理论为指导思想，运用中医辩证理论的推拿手法结合欧美舒缓轻柔的淋巴按摩手法，是使芳香疗法在中国大陆落地生根的主要办法之一，并由此延伸出来的教学成果，在世界芳香界独树一帜，被业界尊称为“中国派”或者是“中医派”。这个成果一方面说明中华民族海纳百川广具包容性的民族气度，另一方面说明芳香疗法的时尚性并却具实用性能。

   然而随着近3年来教学经验的不断累积和深入研究探讨，我们惊喜的发现中华数千年来一直运用医学领域的很多中草药具备萃取中药精油的条件，比如：藏红花、羌活、人参、苍术、黄芪、沙棘、砂仁、香附、荆芥、白术、艾叶、当归、蛇床子、杜仲等等，根据中草药的性能结合中成药的制作工艺及精油的萃取工艺，进而开发出来的芳香中草药油更为广大基层认可，同时也让欧洲市场大为惊叹，这个显著的科研成果为了在市场运作中能广泛普及，我们为其命名为“弘世堂”中药精油作为市场品牌推广。

   传统中医医家亦认为草药除四气五味之外,另有芳香药性。几千年来,中医利用天然芳香植物的芳香成分,通过按摩、沐浴、外涂、闻香等多种途径,对人体产生祛病和保健作用，用于提神醒脑、辟邪逐秽、除瘟疫、驱蚊虫,还有通经活络、抗皱护肤之功,美容美体更广泛应用。古本《山海经》《灵枢·寿夭刚柔第六》《神农本草经》《新修本草》《海药本草》《备急千金要方》《太平圣惠方》《普济方》《本草纲目》《理瀹骈文》均有芳香类植物入药的记载。

   目前中药传统的煎煮方式已经不适合现代社会快节奏的需要,而改良的剂型如丸剂、口服液、片剂效果等均不够理想, 部分挥发类芳香中药在煎煮过程中,尽管尽量粉碎并减少煎煮时间,仍不可避免香气散失,影响其疗效,精油弥补了这一缺陷。近年来,成都宾奴仕芳香保健理疗有限公司科研工作者对中药精油进行了较为深入的研究, 中药的归经是指，中草药物对于机体某部分的选择作用，主要对某经（脏腑及其经络）或某几经发生明显的作用，而对其他经作用较小，或没有作用。即凡中草药药物能治某一脏腑、经络的病变，就说明此药物就归相应的经络。它是中药的一个特点。中药精油的作用体现在以下几个方面：1.抗癌2.抗炎3.利胆4.抗菌5.扩张脑血管6.止痛。

   芳香疗法所利用的精油，基于它是藉由药草本身的效力去达成医疗的效果。但是中医药草使用的是整株药草植物的萃取液，而精油所用的药草有些并不是熬草药，所以，药草植物和精油在药学属性方面大体相同，但实际应用时的疗效则颇有差异。就如盖特佛塞所言：“虽然芳香精油涂抹在身体表皮上，但是由于它们具有超强的渗透力，可以直接渗透相关区域，而直接对邻近的器官产生作用。”通过结合中医推拿手法学具有舒筋活络、运行气血、调理经络、补充能量、调节阴阳及各种代谢活动同时还能舒缓精神及身体的作用。

   中草药精油的优势主要体现在高渗透性、代谢快、不滞留,毒性小等特点,又易于透过血脑屏障,达到开窍化浊、活血化瘀的治疗目的；中医五行学说是按木、火、土、金、水五行之间生克制化规律，说明人体肝、心、脾、肺、肾五脏为中心的五脏系统，以及人体与自然环境各不同要素之间的统一性。中医学在五行配五脏的基础上，又以类比的方法，根据脏腑组织的性能、特点，将人体的组织结构分属于五脏六腑，以五脏（肝、心、脾、肺、肾）为中心，以六腑（实际上是五腑：胃、小肠、大肠、膀胱、胆）为配合，支配五体（筋、脉、肉、皮毛、骨），开窍于五官（目、舌、口、鼻、耳），外荣于体表组织（爪、面、唇、毛、发）等，形成了以五脏为中心的脏腑组织的结构系统。在使用中药精油时,与中医阴阳五行理论、藏象理论、经络理论相结合,配合针灸、推拿、按摩手法,将精油直接作用于特定穴位上,会产生更为显著的疗效。

 芳香植物精油在三个方面帮助我们： 

（1）药理方面：精油在血液循环内的运作。 

（2）生理方面：精油对人体系统的影响。 

（3）心理方面：精油经由神经系统对香味的刺激反应而影响情绪。

   植物精油根据萃取来源的不同，除了拥有上述的理疗功能的外，对于细胞和生理组织还有促进再生、活化的积极能力，因此能增强身体的自我免疫能力以对抗疾病的入侵。总之芳香植物精油能帮助我们生理上的、药理上的以及心理上的平衡。

   中医养生学，是研究和阐释人类生命发生发展规律，预防疾病，增强体质，益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。审因施养是中医养生的核心指导思想，为因人养生，体质养生，部位养生，因时养生和区域养生，常见的养生方式是如精神养生，环境与养生，起居作息与养生，睡眠养生，饮食养生，房事与养生，运动养生，浴身保健，娱乐养生，保健针灸按摩，药物养生等表现形式，大致分为二个方面：①被动养生、②主动养生，然而在经济社会高速发展的今天，时刻面临着突发事件的处理和高强度的意识形态竞争，“被动养生”不经意间却成为了养生的热门市场，其具体表现形式为众多的美容美体、保健按摩、针灸火罐、康复理疗、浴足水疗服务机构。

   养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。弘世堂中药精油的市场运用就像一剂强心针，激活了养生保健市场向功能型、治疗型快速转变，尤其是针对中小投资者来说简直就是生存之道，中药精油在传统意义上多为芳香类药物通过各种工艺对皮肤或经脉起到一定的治疗作用。

弘世堂中草药精油已经投入市场的几项指标具体功效如下： 

（1）护肝解毒油：入肝经，有效改善肝经湿热、实火等引起的头痛、目赤、口苦咽干、胁肋胀痛，养血补肝，祛风通络、扶正祛邪，清热解毒、疏肝理气。 

（2）养心安神油：入心经，有效改善心气虚或气血不足引起的虚烦惊悸、神志恍惚、神经衰弱、精力耗伤、失眠健忘，适用于益气安神、温养脏腑、滋润补虚、营养神经和脑组织、增强心肌收缩力、增强记忆力。 

（3）健脾益气油：入脾经，有效改善脾胃虚弱、中气下陷所致的面色萎黄、倦怠乏力、四肢软弱、腰膝酸软、气短懒言、贫血自汗、头晕目眩、食欲不振、食后腹胀、便溏腹泻、舌淡苔白、脉缓弱等脾气虚弱证候。 

（4）宣肺理气油：入肺经，有效改善感冒风邪、喉痒咳嗽、发热恶寒、鼻塞流涕、头痛无汗、肢体酸痛、气短乏力，适用于解表散寒、宣肺止嗽、润肺止咳、清肺润燥。 

（5）固肾培元油：入肾经，有效改善五脏虚损、未老先衰、心肾不交、气虚血弱、须发早白、性欲减退、腰膝酸软、夜尿频多、耳鸣目眩、记忆衰退，适用于健肾固精、疏通气血、益精髓、强筋骨，温肾壮阳、固本培元。 

（6）舒筋活络油：有效改善跌打损伤、手足瘀搐、扭伤淤肿、血闭气阻、屈伸不利、淤血壅滞，适用于活血化瘀、消肿止痛、行气活血、疏筋活络、温经散寒、去瘀生新。 

（7）祛风除湿油：有效改善外感风邪，浸淫肌肤引起的风湿骨痛、风湿关节炎、筋骨酸痛、湿热内蕴、四肢麻木、血燥肌肤、瘙痒不已，适用于祛风除湿、风寒湿痹、屈伸不利、肢体沉重、舒筋健骨。 

（8）暖宫止痛油：有效改善女性胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀疼痛、白带多、痛经、月经失调、寒凝胞宫，适用于气滞血瘀、温经散寒、暖宫止痛、活血化淤、养颜暖宫、补气养血、护巢调经。

   当然随着市场的普及和临床实验，弘世堂科研中心会进一步研发多种保健和治疗互济的中药精油产品。比如在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，预防传染性疾病；在治疗方面现已着手研究：免疫系统方面的疾病、神经系统与精神疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病。由于精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收。芳香植物精油的临床表明，在审因施术实施推拿按摩给顾客带来治疗的同时，同样作用顾客心理层面，有些精油还可以促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，有些还能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌。

   可以这样说，中草药精油是以传统中医药理论为指导思想，在总结先贤圣哲和前辈先驱科技成果的基础上，对现代人类社会的又一重大贡献，也是现代社会实践中医养生的又一种具体表现形式。中草药精油从心理层面、生理层面、药理层面合乎于中医养生三大法则的：阴阳平衡、身心合一、天人合一。阴阳平衡：身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要通过调理设法使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然而然就会消失于无形了。身心合一：中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。天人合一：中医观点认为天地大宇宙，人身小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响；养生之道应随着四季气候变化，寒热温凉转换，进行适当的人为调整。做到精、气、神人体三宝，“法于阴阳，和于术数”、“起居有常”，即顺应自然，保护生机遵循自然变化的规律。

   作者：桑子冰（四川省科学养生促进会会长、成都芳香美容医学研究院院长）