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秋季养生佳品——玫瑰花粥
http://www.kxys.org.cn　发布：kxys.org.cn　[2016-08-10]

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    　　玫瑰花被誉为是爱情的象征，但你对玫瑰花的认识仅止于此的话，那么你可就真的out了。当它和粳米碰撞在一起的时候，即刻变身为秋季养生的佳品。怎么样，心动了吗?那就不妨行动起来吧!


     

    　　玫瑰花粥的材料：


    　　主料：粳米(100克)


    　　辅料：玫瑰花(20克) 樱桃(10克)


    　　调料：白砂糖(30克)



    　　玫瑰花粥的做法：


    　　1、将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。


    　　2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。


    　　3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。


    　　4、粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用








    （责任编辑：古盘龙）