因为女性的生理结构有别于男性，所以比较容易出现贫血症状，特别是处在妊娠期中的女性，因为对叶酸的需求相对较高，更容易出现叶酸缺乏性贫血症状。虽然孕期贫血是比较常见的营养缺乏症，但其无疑会影响孕妇自身的健康，更会使胎儿的生长发育受到影响。

　　精神健康网专家介绍说，叶酸缺乏性贫血主要是由于怀孕后身体缺乏叶酸引起的。怀孕后的女性对叶酸的需求量由孕前50-100微克增加到150-300微克，但因为胃酸分泌减少、胃肠蠕动减弱，所以会影响到身体对叶酸的摄入，加上妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，就更容易缺乏叶酸。

　　不要因为贫血常见就忽视，专家称，叶酸缺乏性贫血会导致胎儿神经管畸形，无脑畸形儿、脑积水和脊柱裂患儿都属于严重的出生缺陷。而且无脑畸形儿出生后很快死亡，脑积水和脊柱裂患儿即使勉强活下来也多是终身残疾或者先天性的智力缺陷。

　　此外，叶酸量的保证还对孩子将来的健康状况有影响。不少专家认为，怀孕之后补充叶酸虽然不能起到预防胎儿神经管畸形的作用，但是却可以预防孩子将来成长过程中发生各种精神疾病和抑郁症，还可以预防孩子中老年发生心血管疾病。

　　总之，叶酸这种物质对人体健康来说是十分重要的，特别是处在怀孕期的女性，为了保证孩子长大后的健康，一定不能忽视叶酸的摄入。一般叶酸在绿色蔬果中含量较多，所以准妈妈们可以通过食物来补充叶酸。

（责任编辑：古盘龙）